Форум » Хочу поговорить » Плюсы занятий на беговой дорожке » Ответить
Плюсы занятий на беговой дорожке
немок: Хочу взять на прокат вдомашний тренажёр в Питере, больше склоняюсь к занятиям на беговой дорожке, так ли много плюсов у этого тренажёра, как мне кажется?
Ответов - 4
лёхач: Насколько я знаю, польза от занятий на беговой дорожке вызывает постоянные споры, она сугубо индивидуальна, так как сам бег, в принципе, далеко не всем подходит, могут быть противопоказания связанные с весом, возрастом или состоянием здоровья. Так же как и вы, я предпочитаю беговую дорожку, беру тренажёр для дома в аренду в этой компании в СПБ https://fitsharing.ru/spb
манучаров: Как известно, любое наше движение влияет на настроение, если вам нравится бегать, во время бега вы заряжаетесь позитивом, то этот тренажёр для вас, занятия на беговой дорожке помогают подсушиться, придать мышцам тела более рельефную форму.
Эриксон: Занятия на беговой дорожке положительно влияют на работу сердца, улучшают кровобращение, помогают наладить гормональный фон, похудеть, и в дальнейшем поддерживать вес в норме.
Meduxa: Я считаю, что бег на беговой дорожке - это сплошные плюсы.
полная версия страницы